質問：ギターを始めて数ヶ月ですが、コードからコードへスムーズに移れません。テンポが上がると指がもつれてしまい、曲中でリズムが崩れます。効率的な練習方法や日々気をつけるポイントがあれば教えてください。
A1: 基本の練習メニュー
ゆっくり・正確にを最優先に。メトロノームを遅め（60〜70BPM）に設定し、1小節ごとまたは4拍ごとにコードを切り替える練習から始めます。まずは2つのコードだけを繰り返し、完全に安定したらテンポを少しずつ上げる。部分練習（指の移動だけを繰り返す）や、部分的に押さえる“ハーフコード”で移行を楽にする方法も有効です。
A2: 指の動きと姿勢の改善
不要な指の動きを減らすため、次に使う指をあらかじめ弦に近づけておく“プリポジション”を意識します。指は垂直ではなく斜めに当てると弦に触れにくくなり、力を抜くことでスムーズになります。ネックの持ち方（親指の位置）や肩の力を抜くことも忘れずに。
A3: 実践で使えるコツとモチベーション維持
実際の曲で使う進行（例：C→G→Am→Fなど）を選び、短いフレーズで繰り返す。伴奏音源やクリック、簡単なリズムトラックを使うと実戦感がつきます。毎日10〜20分の集中練習を継続することが最も重要。録音して自分のテンポ感を確認し、小さな進歩を積み重ねてください。
