深夜の隣人の騒音が改善されない場合の対処法は？

隣の部屋からの深夜の騒音が続いており、管理会社に伝えても改善されません。どのような手段を取ればよいでしょうか？
A1: 記録と段階的対応
まず日時・頻度・音の種類を詳細に記録し、可能なら録音や録画、目撃者の証言を集めます。管理会社や大家には電話だけでなく文書（内容証明を含む）で苦情を出し、対応を求めた証拠を残してください。緊急性が高い場合は110番も検討します。
A2: 行政や民事の手続き
自治体の生活環境課や保健所に相談すると改善勧告や指導が入る場合があります。それでも改善がなければ、損害賠償請求や差止請求（民事訴訟）、少額訴訟などの法的手段を検討します。裁判では録音や記録が重要な証拠になります。
A3: 実務上の注意点と相談先
相手の私物を壊す、自力救済（器物破損や無断侵入）は違法です。まずは内容証明で警告し、弁護士や調停の利用を検討してください。費用が心配なら法テラスや自治体の無料相談を活用するとよいでしょう。