Q: ギターを始めたばかりの初心者です。コードのチェンジが遅く、演奏がつっかえることが多いです。どういう練習をすればスムーズにチェンジできるようになりますか？短時間で効果が出る練習方法や日々の目標があれば教えてください。
A1: 基本は「正確さ」→「速度」の順です。まず各コードの形をしっかり確認して、最小限の力で押さえられるようにします。次にメトロノームを使い、かなり遅いテンポ（例えば40〜60BPM）で2拍ごとにコードを切り替える練習をしてください。同じ3〜4個のコード（C、G、Am、Fなど）だけを1週間集中で反復するのが効果的です。チェンジ時は移動距離を減らすために“アンカーフィンガー”（共通の指）を意識すると速くなります。
A2: 指の独立性とスタミナをつけるため、クロマチックエクササイズやスケール練習を1日5〜10分取り入れると良いです。また、好きな曲をゆっくり伴奏に合わせて弾く「プレイ・アロング」形式で実践的に練習するとモチベーションも上がります。1日15〜30分の短時間集中を毎日継続する方が、長時間だらだらやるより効率的です。
A3: よくある失敗は「雑に速く弾こうとする」ことです。必ず正確なフォームを維持し、録音や動画で自分の演奏をチェックしましょう。小さな目標設定（今週は○曲のコードチェンジをノーミスで通す、など）を立て、達成感を積み重ねると上達が早くなります。必要ならオンラインレッスンや講師にフォームを見てもらうのもおすすめです。
