質問：最近、乾燥肌で化粧が夕方になると崩れ、特に鼻まわりの毛穴が目立って困っています。朝は洗顔後に化粧水と乳液だけ、下地はドラッグストアの一般的なものを使っていますが効果が感じられません。保湿を重視したスキンケアや、毛穴を目立たなくする下地の選び方、日中の化粧直しのコツがあれば教えてください。
A1: スキンケアの基本は保湿の“質”と順番の見直しです。洗顔は低刺激で必要以上に皮脂を奪わないものを選び、化粧水はハンドプレスでじっくり浸透させた後、セラミドやヒアルロン酸配合の美容液で水分を抱え込むように補給しましょう。最後に乳液やクリームで油分を閉じ込めてバリアを整えると、化粧崩れが減ります。週1〜2回の酵素洗顔やマイルドな角質ケアで毛穴詰まりを予防するのも有効です。
A2: 下地は“保湿タイプ”でシリコーン系の毛穴カバー力があるものを選ぶと自然に凹凸をフラットにできます。使う量は少量を薄く伸ばすのがコツ。パウダーファンデを使う場合は、下地の上からスポンジで押し込むようにのせるとよれにくくなります。乾燥がひどい日は、化粧前に少量のフェイスオイルを指先でなじませてから下地を使うと、粉吹きや乾燥崩れを防げます。
A3: 日中の化粧直しは、まずティッシュで軽く押さえて余分な皮脂を取る→化粧水ミストで水分補給→軽くティッシュオフしてから部分的にパウダーや薄くファンデを重ねると厚塗りになりません。生活習慣面では睡眠、栄養、十分な水分摂取を心がけること、敏感や炎症がある場合は早めに皮膚科で相談することもおすすめします。
