質問：社会人で仕事の合間にピアノを再開しました。目標はクラシックの小品をきちんと弾けるようになることです。毎日どのくらい練習すれば効率よく上達できますか？時間の配分や中身のアドバイスがあれば教えてください。
A1: 基本方針
社会人の場合、毎日30分〜60分を目安にすると続きやすいです。大事なのは継続と集中力。短時間でも毎日鍵盤に触れることを優先しましょう。週に1回は長め（90分前後）のまとめ練習を入れると効果的です。
A2: 練習の中身
ウォームアップ（5〜10分）→テクニック練習（スケール、アルペジオ等10〜15分）→今日の曲の宿題（15〜30分）→仕上げに通しまたはゆっくりの反復（5〜10分）。メトロノームを使ってテンポ管理し、難所はゆっくり反復して段階的に上げてください。
A3: 生活に合わせた工夫
疲れている日は短時間でも部分練習や暗譜の確認、譜読みの声出しなどを行い、完全休止を減らす。目標を細かく設定して達成感を得ること、録音して自分で聴くこと、定期的に先生や仲間のフィードバックを受けることが上達を早めます。
