質問：乾燥肌で朝の化粧のりが悪くて困っています。保湿を重視した朝のスキンケアルーティンやおすすめのアイテム、化粧下地の選び方を教えてください。
A1（基本ルーティン）：朝は熱いお湯で洗顔せず、ぬるま湯＋低刺激のミルク・ジェル洗顔料で優しく。化粧水はたっぷりパッティングで浸透させ、ヒアルロン酸やグリセリンなどの保水成分が入った美容液を重ねます。乳液→クリームの順で、水分を閉じ込める“薄い層を何層か重ねる”イメージが効果的です。最後に日焼け止め（SPF）を必ず。
A2（化粧下地とメイクのコツ）：乾燥肌向けは保湿ベースまたはシリコーン系の滑らかにするプライマーがおすすめ。保湿感のあるリキッドファンデをスポンジで薄く叩き込むとムラになりにくいです。粉はTゾーンだけにして、頬は軽めに。仕上げにミスト化粧水で保湿すると崩れにくくなります。
A3（生活習慣と受診目安）：室内は加湿器を使い、入浴は短時間・ぬるめに。刺激の強い成分やアルコールの多い化粧品は避け、摩擦を減らすこと。皮むけ、ひび割れ、強いかゆみや赤みが続く場合は皮膚科受診を検討してください。
