質問：ここ数日、自宅のWi‑Fiが急に遅くなり、動画の画質が落ちたりWebページの読み込みが遅くなります。ルーターは購入から数年経っており、ファームウェアの更新はあまりしていません。スマホやノートPCなど複数端末で発生しており、特に夜間にひどくなります。原因として考えられることと、自分でできる簡単な対処法を教えてください。
A1: まずは基本の確認と再起動を。ルーターとモデムを電源から外して30秒ほど待ち、再度接続してください。端末側のWi‑Fiをオンオフする、別の端末で速度を測る（速度測定サイトやアプリ使用）ことで問題の範囲を特定します。またルーターの管理画面でファームウェア更新やチャンネル（2.4GHz/5GHz）の変更が可能か確認しましょう。可能なら5GHz帯を試すと混雑が軽減する場合があります。
A2: 時間帯で悪化するなら回線混雑（ISP側や近隣のWi‑Fi干渉）が疑われます。夜間は回線利用が増えるため、プロバイダに速度の平均や障害情報を問い合わせてみてください。速度が契約帯域に満たない場合はプラン変更や回線の品質改善を相談します。テスト時はLANケーブルで直結して測定し、無線ではない回線速度を確認すると原因切り分けができます。
A3: ルーターの寿命や性能不足も考慮を。古いルーターだと最新の端末や多人数利用に対応できません。セキュリティ設定の見直し（不要な接続の有無、パスワード強化）や、必要に応じてWi‑Fi 5/6対応ルーターやメッシュWi‑Fiへの買い替えを検討すると安定化します。さらに端末側のウイルスやバックグラウンド通信も速度低下を招くため、不要プロセスを停止してみてください。
