質問：お気に入りのセーターやTシャツが洗濯すると縮んでしまい困っています。洗濯機と手洗いのどちらがよく、洗剤や温度、乾かし方など家庭でできる具体的な対策を教えてください。ウールやコットン、化繊ごとの注意点や、万が一縮んだときの戻し方も知りたいです。
A1（基本の予防）：洗濯表示を必ず確認し、表示が「手洗い」や「洗濯機弱」ならそれに従う。水温は30℃以下のぬるま湯または冷水を使う。洗濯ネットに入れて弱流や手洗いモードを選び、脱水は短めに。乾燥機は極力使わず、平干しで形を整えて乾かすと縮みを防げます。中性洗剤を使うと繊維への負担が少ないです。
A2（万が一縮んだときの対処）：「優しく伸ばす」方法が有効。ぬるま湯に少量のコンディショナーやベビーシャンプーを溶かして10〜15分浸し、余分な水分をタオルで取ったあと、平らな場所でやさしく引っ張りながら元のサイズに戻す。アイロンの蒸気で軽く伸ばすのも効果的ですが、素材表示を確認して低温で行ってください。
A3（素材別の注意）：ウールは縮みやすいのでドライクリーニングかウール専用洗剤の手洗い推奨。コットンは高温で縮みやすいので冷水やぬるま湯、平干し。ポリエステルなどの化繊は比較的縮みにくいが熱に弱いので乾燥機は避ける。シルクやレースは専門洗いかクリーニングを検討すると安心です。普段から洗濯表示を守る習慣が最も重要です。
