乾燥で化粧崩れがひどいです。保湿とメイクのコツは？

冬になると乾燥と化粧崩れがひどく、午後にはファンデがよれて毛穴が目立ちます。普段のスキンケアや化粧下地、メイク直しで気を付けるポイントとおすすめのアイテム選びを教えてください。敏感肌気味で刺激が強い成分は避けたいです。 A1: 保湿の基本は順番と量。洗顔後すぐに化粧水→保湿液（または乳液）→クリームの順で、薄く重ねるレイヤリングが有効です。セラミドやヒアルロン酸配合の低刺激処方を選ぶと角層の水分保持が改善します。油分だけで蓋をするより水分補給を優先し、夜は少し重めのクリームでバリアを補強。 A2: 下地は保湿と皮脂コントロールが両立するものを。シリコーン系の滑らかなテクスチャーで毛穴を埋め、皮脂吸着パウダー配合のものは夕方の崩れを抑えます。敏感肌なら無香料・アルコールフリー表記の製品を選び、最初はパッチテストを。下地は薄く伸ばし、密着させるためにスポンジで軽く押さえると持ちが良くなります。 A3: メイク直しはティッシュで軽く押さえて余分な皮脂を取り、ミスト化粧水で潤いを補給してからパウダーファンデやプレストパウダーを薄くのせるとヨレにくいです。週に一度の保湿シートマスクや夜の集中保湿で肌のバリアを整えることも忘れずに。外出時は携帯用ミストと小さなプレストパウダーを持ち歩くと安心です。